今日の名言：太陽が輝くかぎり、希望もまた輝く。/行動は必ずしも幸福をもたらさないかも知れないが、 行動のない所に、幸福は、生まれない。
今日の朝会で印象的だった一言その１。『【評論家】いらない。「俺はこうすべきだと思う」というようなことは、実行してから言ってください。実行しない人の言うことに耳を貸す暇はありません。』by 「仕事ができる人の心得」
女性に多いと思いますが生理前とかに便秘になって、生理とともに下痢が始まる人は多くおりませんか？かくいう私もその一人なんですけどね。 で、何故なのかと調べてみたらそれは女性が持つ「黄体ホルモン」が関係してるそうです。黄体ホルモンって何？？応対するの？なんて思いました？ 黄体ホルモンって言うのは、そうですね簡単に言ってしまえば「妊娠用ホルモン」ってとこでしょうか。排卵後に分泌されます。でこのホルモンが大腸の運動を邪魔しちゃうので便秘になる仕組みだそうですよ。
インターネットでの自動車保険の一括見積サービスの流れはどうなっているのでしょうか。
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睡眠時間６～7時間の人が最も肥満度がが低くそれより短くても長くても肥満度が高くなることが判明してます。まずは睡眠の改善を見直すことがダイエット成功の第一歩になりますよ！
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